Paleotraining

Los Ejercicios del PaleoTraining

 

Ejercicios de Saltar

 

 

Ejercicios de Empujar

 

 

Ejercicios de Elevar

 

 

Ejercicios de Traccionar

 

 

Ejercicios de Girar

 

 

Ejercicios de Lanzar

 

 

Ejercicios de Caminar

 

 

Ejercicios de Ascender

 

 

Ejercicios de Reptar

 

 

Ejercicios de Sentarse

 

 

Ejercicios de Agruparse

 

 

Ejercicios de Tirarse al Suelo

 

 

Ejercicios de Escalar

 

 

Ejercicios de Cargar

 

 

Ejercicios de Desplazarse

 

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